najlepsze na

Odp. do tego co pisal o surowych jajkach? czemu uwazasz ze to taki chory pomysł? Jest to najlepsze źródło białka kazeinowego, które potrzebne jest kulturystom na noc ze wzgledu na dlugie wchlanianie, jaka ugotowane wchłaniają sie znacznie gorzej. Owszem malo kto zmusza sie do picia tej glutowatej substancji bo znacznie latwiej kupic izolat [...]

[...] Marka C.(który wiedze ma i to dużą) będzie się odnosił do reszty odżywek, a nie będzie bezpośrednim atakiem na ostrowie. I weżmy też pod uwagę to, że pan Marek pracuje dla kogoś, więc w nie wszystko to co napisze on, mamy bezgranicznie wierzyć. A najlepszym podsumowaniem będzie mój wywód, że białko tak-ale najlepsze dostarczane z pożywienia.

Hahaha normalnie ostatnie dni są dla mnie najlepsze.... przed momentem dzwonił do mnie Pan z KWP KATOWICE i ustalił ze mną termin na Multiselect(psycholog) który mam.... w ten piątek !!! jestem w szoku chyba jeszcze to do mnie nie dotarło ;d Powiedział mi że jest to termin dodatkowy bo tak musiałbym czekać do maja 2013 !! :P Normalnie jestem [...]

[...] moje "hasla reklamowe" wyzwalaja porzadane emocje:):) zmuszaja do reakcji i zastanowienia - to dobrze cel osiagniety:):) nie doszedles jeszcze do tego?? Zauwaz ze najlepsze reklamy to te ktore zwracaja uwage i graja na emocjach:) co do BJJ - z tego co wiem jest cos lepszego:):) to polska szkola jujitsu [...]

gites, robie zamówienie ;) fajnie by było jakbyście zrobili sobie to darmowe konto na mbanku... najlepsze co może być, a mbank jest bardzo popularny i najszybciej realizują pieniądze... a tak nie opłaca sie 3 dni czekać w przypadku płacenia na konto, tylko brać za pobraniem i mieć od razu... nawet jak trzeba te 5 złociszy dopłacić ;)

[...] oko.Co oczywiście nie zmienia stanu rzeczy,że jest obecnie najlepszym zawodnikiem w NBA. A co do europejskiej koszykówki to sam chętnie oglądam mecze z Euroligi i uważam,że najlepsze europejskie zespoły mogą spokojnie konkurować ze słabszymi zespołami z NBA.Faktem jest,że rzutów za 3 punkty jest za dużo - wynika to ze zbyt małej odległości linii [...]

Heheheh - najlepsze było to co opowiedział T-Mac o faulach kenzoo Strasznie uogólniasz.Zadam Ci tylko jedno pytanie Kto był MVP NBA 2 razy w 2005 i 2006 roku? Powiadasz,że biali nie potrafią skakać?Zarzuć okiem na te akcje: http://www.youtube.com/watch?v=C6zTNDxl7P0 Zmieniony przez - Typer w dniu 2010-03-06 14:03:44

Sebek ja zoabcz w profilu juz troche trenuje, i trenowałem na kompletnych badziewiach, eksperymentach wynalazkach ITD podałem ci rozwiazanie które jest najlepsze według mnie (inny moga sie nie zgadzać ) a czy pojdziesz 2 w tygodniu czy 3 jezeli bedziesz miał mozliwosc idz 3 jak nie to 2. PS: szczerze wiesz co mnie denerwuje (nie jako ty osoba) [...]

[...] wiele można się z nich nauczyć i wiele obserwacji poczynic..Super. Pozdro ps. jak będe układał nowy plan masowy to zapodam Ci go na priva to polukaszNa razie trenuje jeszcze rozruchowo,intuicyjnie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] again 120g pierś z kury albo odpowiednia ilosć inne mięso ryż kinwoa czy jak sie to pisze warzywo o niskim o wysokim IG wazrywa zielone, bogatowłókniste na redukcji sa najlepsze kolacja białko 28g czyli nie wiem ile to jajów? ok 2,8 :) twaróg 200g z pomidorem, szczypiorkiem i oliwką będzie jak znalazl No... to tak ode mnie Obli ma swoją [...]

[...] tym tani - koszt rzędu 30-40 zł Twój trening przebudowałbym gruntowanie, raz na kolejność nogi-plecy-klatka-barki-triceps-biceps-brzuch (pleców nie uwzględniłeś w ogóle, najlepsze ćwiczenie na nie to podciąganie), a dwa na sensowniejsze ćwiczenia (nie wiem co to mają być te rozpiętki w pozycji stojącej i wypychanie podniesionych nóg w [...]

[...] zechce, post można przenieść... Kreatyna. Czytałem Twoją pracę magisterską, spoko. Jest wiele postów w przedmiocie kreatyny - jaki producent najlepszy, jaki rodzaj kreatyny, najlepsze stosowanie, etc. Co Ty polecasz? Jak piszesz - na 95% wybierzesz dla siebie ester kreatyny. Czy dla wszystkich zalecasz ester, czy np. tylko dla zaawansowanych lub [...]

[...] (chyba) w stosowaniu diety... Po co od razu jechac ostro jak organizm najlepiej reaguje na zmiany stopniowe, płynne. Wtedy uzyskujesz trwałe wyniki... Poza tym to co najlepsze dla jednego nie musi być takie dla innego. I często nie jest. Jezeli będzie brak efektów to po 2 tygodniach mozna spokojnie schodzić z wegli właśnie. Ten rozklad [...]

A ten mój trening czyli SPLIT dobry jest? A na plecy by sie poszerzyć w plecach to jakie jest najlepsze ćwiczenie?

Spokojnie nie popadajmy w niepotrzebna paranoje... dokoncz cykl chociaz podejrzewam ze najlepsze efekty sa tak wlasnie okolo 4,5 strzalu pozniej juz cialo sie przyzwyczaja i trzeba zwiekszyc dawke ;) Nie zrozum mnie zle nie prowadze tu jakiejs krucjaty anty sokowej.. w zyciu probowalo sie roznych specifikow ;) i w moim przypadku pozwolily mi sie [...]

[...] góry to byly zreszta pisąłem wczesniej ze oddział legii pokonał je w 3 godziny a oddział z usa w ponad 24 (organizowane sa takie pseudo zawody i sie zmagaja jednostki swiata najlepsze kurde nie pamietam gdzie to wyczytałem)dlatego ze w legii nie ma takiej postawy" bohaterskiego rambo" tylko jest zgranie na maxa i tyle jest lepiej [...]

powinieneś pogrzebać w archiwum. Z pomocą hantli i sztangi najlepiej wyrabiać swoje mięśnie. Najlepsze są właśnie ćwiczenia z wolnymi ciężarami, nie na maszynach. Na maszynach można oszukać, a na hantlach, czy sztandze wszystko widać Pozdrowienia...

PRZYCZYTAJCIE UWAZNIE!!! nie odpuszczajcie - ja mialem ten sam walek tyle,ze ze z telefonem poprzez sfd. wplacilem i niby koles wyslal, potem niby wrocila i wyslal ponownie. Potem mowil ze brat zginal w wypadku i nie wyslal i teraz juz na 100% wysle mowie no ok jak zginal to nie zarty z takich rzeczy sie nie zartuje. Czekalem prawie miesiac. [...]

Chociaż to raczej też nie będzie miało wpływu na zębate. Przenoszenie chyba będzie najlepsze. Może po prstu ułóż diete masową, zdobąć troche mięśnia i tłuszczu tak na 13% BF. Powinno się to wtedy unormowac.

koniu a co do nauki? co myslisz najlepsze jest zeby umysl na wyzsze obroty wrzucic? zeby spac sie nie chcialo i mozna bylo normalnie funkcjonowac przy b.malej ilosci snu? wiem ze rowniez cos o tym kiedys pisales wiec przypomnij troche